TEST DE VAM

TEST DE VAM

PRESENTADO POR:

HELMAN EMIRO VERDUGO CUSVA

1401122009

PRESENTADO A:

DR. ÁNGEL FRANCISCO ACEVEDO

FUNDACION UNIVERSITARIA JUAN DE CASTELLANOS

MEDICINA DEPORTIVA

TUNJA-BOYACA

2015

INTRODUCCIÓN

El test de VAM está totalmente certificado con la cantidad de estudios realizados por Lacour 1989-1991 y otros que han puesto en discuta si el test es aeróbico o anaeróbico. En conclusión de José Tuimil  Rodriguez de la universidad de Barcelona España, lo considera como un indicador más fiable de la carga de entrenamiento aeróbico que la frecuencia cardiaca de reversa, con unas intensidades por encima del 85% del Vo2maximo. Se ha demostrado validez por estudios recientes a la época de 1999 por Tuimil y Rodríguez.

El desarrollo del trabajo fue una práctica hecha en el campus de la Fundación Universitaria Juan de Castellanos, donde los voluntarios del test han sido estudiantes de educación física de séptimo semestre de área de medicina deportiva. El test de VAM aplicado en la cancha de futbol en un área de 120 metros teniendo la forma de un hexágono. La primera prueba consistía en recorrer los 120 metros  a máxima velocidad sin impulso, se tomaba el tiempo desde que salía hasta su llegada. Pasado 15 minutos se volvió a desarrollar la prueba, pero esta ya tenía la modificación de salida con impulso, se tomaba la distancia que el estudiante deseara y al momento de pasar por la zona de salida se iniciaba a tomar el tiempo. Los resultados son tabulados y graficados en las paginas 5-6-7.

JUSTIFICACIÓN

El test de van nos permite medir la capacidad aeróbica máxima de un individuo, conocer la importancia de este test es gratificante ya que hemos vivenciado que se siente la experiencia y que de ella aprendemos los errores y el manejo adecuado para así poder aplicarlo más adelante en nuestra labor como docente de colegios y universidades, además de que debe ser tenido en cuenta para los entrenamientos de voleibol de la JDC y mirar la capacidad aeróbica máxima con relación al VO2maximo.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

·         Analizar los datos del test de vam desarrollado con los estudiantes de medicina del deporte de la Fundación Universitaria Juan de Castellanos

OBJETIVOS ESPECÍFICO

·         Tabular los datos obtenidos de test de VAM desarrollado con los estudiantes de medicina deportiva de séptimo semestre

·         Graficar cada una de las tablas

·         Analizar los datos de cada uno de los estudiantes de séptimo semestre de medicina deportiva que fueron testeados

DESARROLLO

	TIEMPO SIN IMPULSO
Nº	NOMBRE Y APELLIDO	CRONO1	CRONO2	PROMEDIO	DISTANCIA	VELOCIDAD M/S	VELOCIDAD KM/h	VO2maximo ml/Kg/min
13	Felipe Daza	17,14	17,18	17,16	120	6,99	25,17	88,11
4	Felipe Palacios	17,51	17,41	17,46	120	6,87	24,74	86,60
7	Oscar Cortes	17,6	17,53	17,57	120	6,83	24,59	86,08
12	Luis Crispin	18,08	18,21	18,15	120	6,61	23,81	83,33
3	Ivan Cely	17,97	18,92	18,45	120	6,51	23,42	81,97
9	Carlos Moreno	18,64	18,69	18,67	120	6,43	23,14	81,01
15	David Ferreira	18,52	18,81	18,67	120	6,43	23,14	81,01
1	Jhonattan Rodriguez	18,87	18,79	18,83	120	6,37	22,94	80,30
10	Jholman Tarazona	18,88	18,83	18,86	120	6,36	22,91	80,19
2	Fabian Bernal	19,21	19,24	19,23	120	6,24	22,47	78,65
8	Luis Triana	19,21	19,25	19,23	120	6,24	22,46	78,63
6	Julian Martinez	19,44	19,36	19,40	120	6,19	22,27	77,94
11	Fabian Prieto	19,37	19,44	19,41	120	6,18	22,26	77,92
5	Victor Viazus	19,51	19,51	19,51	120	6,15	22,14	77,50
16	Helman Verdugo	20,5	20,52	20,51	120	5,85	21,06	73,72
14	Ricardo Morales	21,18	21,54	21,36	120	5,62	20,22	70,79

                                                                                                                                                                                          

	TIEMPO CON IMPULSO
Nº	NOMBRE Y APELLIDO	CRONO1	CRONO2	PROMEDIO	DISTANCIA	VELOCIDAD M/S	VELOCIDAD KM/h	VO2maximo ml/Kg/min
4	Felipe Palacios	16,79	16,8	16,82	120	7,14	25,69	89,92
3	Ivan Cely	16,9	17,1	17,02	120	7,05	25,39	88,86
13	Felipe Daza	17,12	17,2	17,14	120	7,00	25,21	88,24
7	Oscar Cortes	17,86	17,8	17,85	120	6,72	24,20	84,71
15	David Ferreira	17,89	17,8	17,86	120	6,72	24,19	84,66
5	Victor Viazus	18,1	18,3	18,20	120	6,59	23,74	83,08
9	Carlos Moreno	17,76	18,8	18,26	120	6,57	23,66	82,80
1	Jhonattan Rodriguez	18,51	18,4	18,46	120	6,50	23,41	81,93
10	Jholman Tarazona	18,31	18,6	18,48	120	6,50	23,38	81,84
12	Luis Crispin	18,65	18,5	18,60	120	6,45	23,23	81,31
8	Luis Triana	18,84	19,0	18,94	120	6,34	22,81	79,85
2	Fabian Bernal	18,93	19,1	19,03	120	6,31	22,70	79,45
6	Julian Martinez	18,76	19,9	19,34	120	6,21	22,34	78,20
11	Fabian Prieto	18,99	20,0	19,49	120	6,16	22,17	77,58
16	Helman Verdugo	20,26	20,5	20,37	120	5,89	21,21	74,23
14	Ricardo Morales	22,97	24,0	23,46	120	5,12	18,41	64,45

PROMEDIO VO2max DE MENOR A MAYOR
NOMBRE Y APELLIDO	PROMEDIO VO2 maximo
Oscar Cortes	81,11
Victor Viazus	79,05
Julian Martinez	85,42
Felipe Palacios	88,26
David Ferreira	80,29
Ivan Cely	78,07
Felipe Daza	85,39
Jhonattan Rodriguez	79,24
Carlos Moreno	81,91
Jholman Tarazona	81,02
Luis Crispin	77,75
Ricardo Morales	82,32
Helman Verdugo	88,18
Fabian Bernal	67,62
Luis Triana	82,83
Fabian Prieto	73,97

ANÁLISIS

                                                                                                                                                                           El desarrollo del test de VAM nos permite identificar las condiciones físicas en las que se encuentra cada estudiante  y promediar el VO2maximo  que ha presentado  durante las pruebas con impulso y sin impulso.

La primer tabla representa la prueba 1 “prueba sin impulso” y los resultados obtenidos en esta prueba nos indica que el estudiante que tiene mayor VO2maximo fue Felipe Palacios con resultado de 88.11 ml/kg/min; con una velocidad de 6.99 metros por segundo. El de menor resultado fue el de Ricardo Morales con un VO2maximo de 70.79 ml/kg/min, a una velocidad de 5.62 metros por segundo.

La segunda tabla se representa la prueba 2 “prueba con impulso”, donde los resultados obtenidos fueron los siguientes: el estudiante que tuvo un mejor VO2maximo ha sido Felipe Palacios con un resultado de 89.92ml/kg/min; con una velocidad de 7.14 metros por segundo. El estudiante que tuvo el VO2maximo más bajo fue Ricardo Morales con un resultado de 64.45 ml/kg/min, con una velocidad de 5.12 metros por segundo

CONCLUSIONES

La importancia de desarrollar este test de VAM nos permite tener claro como es el procedimiento adecuado para aplicarlo y analizarlo en un proyecto educativo. Analizar los datos implica tener claro los conceptos de velocidad para pasarlos a metros y kilómetros donde es fundamental tener una clase de física, además de que es de vital importancia saber manejar el Excel, porque es el programa el que hace el trabajo central de este proceso de análisis de la información TEST DE VAM AEROBICO.

APORTES

El test de VAM se debería de aplicar en las inducciones de los aspirantes a la carrera de educación física, ya que se identifican los niveles de aptitud física que presenta cada integrante.

La importancia de desarrollar actividades físicas durante el proceso de formación de los educandos nos mide el estado de sedentarismos que muchos presentan en séptimo y demás semestre. El estado físico de los estudiantes de educación física de séptimo semestre es muy bajo a comparación de los estudiantes de primer semestre.

INFOBIBLIOGRAFÍA Y BIBLIOGRAFIA

GARCIA, Gastos. Comparación de consumo máximo de oxigeno predictivo utilizando diferentes test de campo incrementales. VAM UMTT. Editorial Benitez. 2013.p. 162

ARCURI CR. Relación entre las velocidades máximas alcanzadas en test aeróbicos lineales de carga constante y no-lineales incrementales en jugadores de deportes intermitentes, de ambos sexos, diferentes niveles aeróbicos, y categorías. Tesina. Licenciatura en Educación Física. Instituto de Ciencias de la Rehabilitación y el Movimiento. Universidad Nacional de Gral. San Martín. Bs. As. Argentina, 2009.